Neoprenanzug: Alles was du wissen solltest!
Du fragst dich:
- Welche Neoprendicke bei welcher Wassertemperatur?
- Wie viel mm muss mein Neoprenanzug haben?
Wir haben den ultimativen Guide zu Neoprenanzug Dicke und Wassertemperatur für dich geschrieben und geben dir auf deine Fragen wertvolle Antworten. Zudem findest du unten eine Neoprenanzug Temperaturtabellen.
Die Dicke des Neoprenanzugs hat Einfluss auf die Wärmeeigenschaft und die Elastizität . Beides ist neben unserer körperlichen Kondition ausschlaggebend für den Ermüdungsfaktor.
Sowohl das Auskühlen als auch das Überhitzen führen zu hohem Kraftverlust. Du sparst daher bei guter Wärmeeigenschaft und geeigneter Dicke des Neoprens viel Energie.
Es ist beim Kauf deines Neoprenanzugs auch nach dem richtigen Gleichgewicht von Dicke und Elastizität zu achten . Im Zweifel sollte man sich jedoch für die wärmere und damit in aller Regel etwas dickere Neoprenvariante entscheiden. Dadurch büßt man zwar ein wenig Elastizität ein und hat etwas mehr Kraftaufwand. Abkühlen ist meist jedoch leichter als sich wieder aufzuwärmen. Außerdem gibt es nichts Frustrierenderes als inmitten einer perfekten Sitzung aus dem Wasser zu müssen, weil der ganze Körper zittert. Die Verletzungsgefahr ist bei Wärmeren bzw. dickeren Neoprenanzügen außerdem geringer.
Muskeln, Bänder und Sehnen sind aufgeheizt und somit flexibler bzw. elastischer. Und die liebe Mama wäre auch zufrieden, weil du dir nicht so schnell eine Erkältung einfängst!!
Faustregel: Je dicker das Neopren, desto wärmer und weniger flexibel ist der Neoprenanzug. Die Dicke bzw. Stärke wird beim Neoprenanzug immer in Millimetern (mm) angegeben. Die Angabe erfolgt immer mit zwei Zahlen. 3/2 mm auf dem Neoprenanzug bedeuten z.B., dass das Neopren eine Dicke von 3 mm am Rumpf und 2 mm an Beinen und Armen hat. Die meisten Neoprenanzüge weisen einen Unterschied von 1-2 mm auf, weil der Wärmeeffekt eher am Körper und die Flexibilität eher an den Armen und Beinen wichtig ist. Welche Neoprenanzug Stärke ist also die Richtige für dich?
| Wassertemperatur | Neo-Dicke | Region |
| 24 °C | kein Neo notwendig | Hawaii, Bali |
| 22-24 °C | 1 – 2 mm Neoprenoberteil | Mittelmeer oder Ocean City / USA im Sommer |
| 19-22 °C | 2mm Shorty oder Springsuit | Mittelmeer Nebensaison, Gold Coast / AUS im Winter |
| 17-20 °C | 2 mm Fullsuit | Algarve im Sommer, Jeffreys Bay / SA |
| 13-18 °C | 2 mm oder 3/2 mm Fullsuit | Atlantik Südspanien, Frankreich im Winter, Kapstadt |
| 10-14 °C | 4/3 mm Fullsuit+ 3 mm, Stiefel+ 2 – 3 mm, Handschuhe+ optional Kapuze oder Cap | Kalifornien im Winter, England, Irland |
| 8-12 °C | 5/4 mm Fullsuit mit Kapuze + 5 mm Handschuhe + 5 mm Stiefel | England im Winter, Vancouver Island / Kanada |
| unter 8 °C | 6/5 oder 6/4 Fullsuit mit Kapuze+ 7 mm Handschuhe+ 7 mm Stiefel | Ab in die Antarktis |
